Yoga daily workout－Morning

लवचिकता आणि ताणून साठी योग दररोज व्यायाम - 42 विविध व्यायाम आणि 39+ विविध व्यायाम ताणून योग कार्यक्रम एक संच आहे. योग दररोज फिटनेस क्रियाकलाप आपण संपूर्ण दिवस ऊर्जा आणि चांगला मूड प्राप्त करण्याची परवानगी देईल. व्हर्च्युअल शिक्षक मदत होईल आणि सर्व व्यायाम दरम्यान आपण प्रेरणा सांगा आणि योग लवचिकता व्यायाम प्रत्येक कसे करावे दाखवा.

⭐ सकाळी योग ताणून नाही फक्त आपल्या ऊर्जा स्तर होईल, परंतु शरीराच्या सर्व स्नायू गट बाहेर कार्य करेल. त्याऐवजी इंटरनेट सर्फ किंवा टीव्ही पाहणे - तसेच लवचिकता आणि शक्ती कर योग करा एक उत्कृष्ट सकाळी सराव करा. लोक सर्व गट योग्य हा अनुप्रयोग कार्यक्रम - आपण कोणत्याही विशिष्ट उपकरणे गरज नाही, सर्व व्यायाम सर्व खेळ पातळी साठी ठीक आहे, फक्त आपल्या फोन करा आणि योग दररोज वर्कआउट सुरू करा.

अर्ज वैशिष्ट्ये:

✓ प्रत्येक लवचिकता योग व्यायाम आहे

तपशीलवार व्हिडिओ, ऑडिओ आणि मजकूर सूचना - आपण खरोखर अल्प काळात सर्वात प्रभावी योग ताणून postures कसे करावे बाहेर शोधू शकता;

✓

3 विविध कार्यक्रम अवघडपणा आणि कालावधी व 42 विविध प्रशिक्षण एकूण भिन्न - एक योग आव्हान आणि नंतर सर्व आपण स्वत: ला ओळखत नाही;

✓ आपण हे करू शकता

आपल्या स्वत: च्या सकाळी योग घरी तयार

व्यायाम आणि शक्ती, लवचिकता आणि 39 भिन्न व्यायाम ताणून कार्यक्रम;

✓

प्रभावी संख्याशास्त्रीय प्रणाली आपण आपल्या सकाळी वर्कआउटपर्यंत मागोवा ठेवणे आणि तपशीलवार आकडेवारी पाहू अनुमती देईल.

👍 योग दररोज व्यायाम मनात सकारात्मक प्रभाव, शरीरावर आणि एकूणच जीवन भरपूर आहे. शिवाय, आपण फक्त 15-20 मुक्त मिनिटे आवश्यक आहे आणि या अल्प कालावधीत सुपर ताणून योग व्यायाम एक उत्तम सकारात्मक परिणाम देईल. त्यामुळे, आपण लवचिकता योग शोधत असाल तर - मुक्त व्यायाम या अनुप्रयोग आपण आहे.

🏅

नशीब!